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書誌情報
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タイトル 高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよくなる!30秒速効!足首やわやわストレッチ
著者 とも先生/著
出版者 東京:KADOKAWA
2024年02月
その他 【ページ数】143p
【ISBN】978-4-04-606704-3 【件名】健康法
内容紹介 柔軟な足首こそが、健康長寿の要。高血圧、中性脂肪、腰痛はもちろん、肥満、ひざ痛、肩こりにも効く、簡単なストレッチを写真とともに紹介する。ガチガチ足首を未然に防ぐ健康習慣、体験談なども収録する。
資料毎の状態 予約数:0 貸出可能数:0 貸出件数:1
番号 種別 場所
(背ラベル)
状態 代表資料番号
1 新魚目分館
一般
魚・開架
(498.3)
貸出中です 410278071